Компас Здоровья Семена Белого Кунжута

Пожалуй, ни одно блюдо на Востоке не обходится без кунжута. Его добавляют к мясу, в выпечку, плов и сладости. Это не только новая вкусовая нота, но и дополнительная польза. Микроэлементы: Укрепляют костную ткань. Предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре. Улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу. Лигнаны: Защищают от свободных радикалов. Замедляют старение. Нормализуют уровень холестерина, повышают противоопухолевую защиту. Белки: Богаты аргинином (у детей регулирует рост, у взрослых - объём и силу мышц). Насыщены триптофаном (улучшает сон). Богаты метионином (восстанавливает и защищает клетки печени от накопления жира).